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Startseite Startseite Sport und Outdoor Fitnesszubehör Fitnessgeräte 30 kg Hantelset mit Kurzhanteln und Langhantel mit gerader und gewellter Stange, Gewichte 1,5 kg, 2 kg und 2,5 kg, schwarz-grün für das Training
30 kg Hantelset mit Kurzhanteln und Langhantel mit gerader und gewellter Stange, Gewichte 1,5 kg, 2 kg und 2,5 kg, schwarz-grün für das Training
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30 kg Hantelset mit Kurzhanteln und Langhantel mit gerader und gewellter Stange, Gewichte 1,5 kg, 2 kg und 2,5 kg, schwarz-grün für das Training

Sechzehn Gewichte in drei Gewichtsklassen können auf die Kurzhantelstangen oder die Langhantel aufgeladen werden. Geeignet für Kniebeugen, Bankdrücken und Bizepscurls zu Hause. Vollständige Beschreibung
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30 kg Hantelset mit Kurzhanteln und Langhantel mit gerader und gewellter Stange, Gewichte 1,5 kg, 2 kg und 2,5 kg, schwarz-grün für das Training zu Hause

Das Hantelset mit einem Gewicht von 30 kg dient als Basis für das Heimtraining, bei dem sowohl mit Kurzhanteln als auch mit einer Langhantel trainiert werden kann. Die Gewichte sind in drei Gewichtsklassen erhältlich: 1,5 kg, 2 kg und 2,5 kg, sodass sowohl leichtere als auch deutlich schwerere Lasten zusammengestellt werden können. Die Kurzhantelstangen können mit einer geraden oder gewellten Verbindungsstange verbunden werden, wodurch eine Langhantel entsteht. Die schwarzen Gewichte werden an den Stangen mit grünen Sicherungsmuttern gehalten, die Griffe der Stangen sind ebenfalls limettengrün. Das Set eignet sich für das Krafttraining von Armen, Schultern, Brust, Rücken und Beinen, ohne das Fitnessstudio aufsuchen zu müssen.

  • Kurzhantelstangen – beide Stangen messen 54 cm und haben in der Mitte einen geformten Griff, an den Seiten ein Gewinde für die Gewichte und Muttern. Jede Stange kann mehrere Gewichte gleichzeitig aufnehmen, sodass die Kurzhanteln sowohl leicht für das Aufwärmen als auch schwer für Kraftübungen sein können.
  • Gerade Stange – die Verbindungsstange hat eine Länge von 40 cm und ist mit schwarzen und grünen Streifen beschichtet. Bei Verbindung mit den Stangen entsteht eine gerade Langhantel, die sich für Kniebeugen, Ausfallschritte, Bankdrücken oder vorgebeugtes Rudern eignet.
  • Gewellte Stange – die gebogene Stange ist 59 cm lang und erzeugt eine Hantel mit gebrochenem Griff. Die Hände halten die Hantel in einer leichten Drehung, was besonders bei Bizepscurls und französischem Drücken für die Trizepsmuskulatur von Vorteil ist.
  • Drei Gewichtsklassen – das Set enthält acht Gewichte von 1,5 kg, vier Gewichte von 2 kg und vier Gewichte von 2,5 kg. Durch die Kombination verschiedener Gewichte kann die Last je nach Übung und aktueller Kraft des Trainierenden eingestellt werden. Leichtere Gewichte eignen sich für eine sanfte Erhöhung der Last zwischen den Sätzen, schwerere für eine schnelle Zusammenstellung höherer Gewichte.
  • Griff der Gewichte – jedes Gewicht hat auf der Oberfläche ein geriffeltes Muster und am Rand eine Durchgangsöffnung, mit der das Gewicht beim Aufladen und Transportieren bequem gegriffen werden kann.
  • Sicherung der Last – acht Muttern mit Ausbuchtungen am Rand werden auf die Enden der Stangen geschraubt, sodass die Gewichte während der Übung fest an ihrem Platz bleiben. Sie können von Hand ohne Werkzeug gelockert und festgezogen werden.

Packungsinhalt:

  • 8x Gewicht 1,5 kg
  • 4x Gewicht 2 kg
  • 4x Gewicht 2,5 kg
  • 2x Kurzhantelstange
  • 1x gerade Verbindungsstange
  • 1x gewellte Verbindungsstange
  • 8x Sicherungsmuttern

Dieses Hantelset umfasst Kurzhanteln, eine gerade Langhantel und eine Hantel mit gewelltem Griff, sodass eine breite Palette von Übungen für den gesamten Körper möglich ist. Sechzehn Gewichte in drei Gewichtsklassen ermöglichen es, sowohl eine leichte Last für Anfänger als auch anspruchsvollere Gewichte für Fortgeschrittene zusammenzustellen. Der Umbau zwischen den einzelnen Konfigurationen dauert nur einen Moment und erfordert kein Werkzeug. Nach dem Training können die Gewichte und Stangen übereinander gestapelt und in einer Ecke des Raumes verstaut werden. Das Set ist für regelmäßiges Krafttraining im heimischen Fitnessstudio vorgesehen.

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