Hand- und Fingertraining Set Griffkrafttrainer 5 - 60 kg mit Zähler 2 Fingertrainer Ring Ball und Tasche Schwarz Unterarmtraining
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Das Hand- und Fingertraining Set vereint mehrere bewährte Hilfsmittel in einem praktischen Paket. Die Grundlage ist ein einstellbarer Griffkrafttrainer mit einem Bereich von 5 - 60 kg, ergänzt durch zwei verschiedene Fingertrainer, einen Trainingsring und einen Handball. Jedes Hilfsmittel aktiviert die Muskeln der Hand auf unterschiedliche Weise, sodass Sie die Druckkraft, Ausdauer und Beweglichkeit der einzelnen Finger trainieren können. Alle Teile sind in einheitlichem Schwarz gehalten und passen in die beiliegende Aufbewahrungstasche mit Kordelzug. Das Set eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene, die regelmäßig und ohne großen Platzbedarf trainieren möchten.
Der Griffkrafttrainer verfügt über einen drehbaren Widerstandsregler und einen Wiederholungszähler am Griff, mit dem Sie leicht verfolgen können, wie viele Drücke Sie geschafft haben. Der Fingertrainer mit Federn ermöglicht es, jeden Finger einzeln zu trainieren, während der flexible Fünf-Finger-Ring die Muskeln stärkt, die die Finger auseinanderziehen. Der Ring mit Erhebungen und der eiförmige Ball liegen gut in der Hand und können jederzeit während des Tages gedrückt werden, zum Beispiel am Computer oder beim Fernsehen.
- Typ – Set von Hilfsmitteln zum Training von Hand, Fingern und Unterarmen
- Griffkrafttrainer – einstellbarer Widerstand 5 - 60 kg mit Wiederholungszähler
- Fingertrainer – vier separate Federn aus rostfreiem Stahl mit einem Widerstand von 4 lb pro Finger
- Fünf-Finger-Trainer – flexibler Ring aus TPR zum Training des Auseinanderziehens der Finger
- Trainingsring – Silikonring mit Erhebungen auf der Oberfläche
- Ball – mittelharte TPR-Ei-Form
- Farbe – Schwarz
- Verwendung – Training von Griff und Fingern, Unterarmtraining, Übungen für Musiker und Kletterer, Wiederherstellung der Kraft in den Händen
- Inhalt der Verpackung – 1 Griffkrafttrainer mit Zähler, 1 Fingertrainer mit Federn, 1 Fünf-Finger-Trainer, 1 Trainingsring, 1 ei-förmiger Ball, 1 Aufbewahrungstasche
Beginnen Sie das Training mit einem niedrigeren Widerstand und erhöhen Sie die Belastung schrittweise, während die Muskeln der Hand und des Unterarms stärker werden. Kurze Übungen mehrmals täglich sind schonender für die Sehnen und Gelenke als ein langes und erschöpfendes Training. Die Hilfsmittel lassen sich nach der Benutzung einfach mit einem feuchten Tuch abwischen, zum Trocknen lassen und wieder in die Tasche zurücklegen, wo sie zusammenbleiben und nichts verloren geht. Dank der kompakten Größe können Sie das gesamte Set leicht in Ihre Sporttasche, zur Arbeit oder in den Urlaub mitnehmen und jederzeit trainieren, wann es Ihnen passt.
Dieses Set bietet ein vielseitiges Handtraining, ohne dass Sie einzelne Hilfsmittel separat kaufen müssen. Der Griffkrafttrainer mit einem Bereich von 5 - 60 kg wächst mit Ihrer Kraft, und die ergänzenden Hilfsmittel, einschließlich des Fünf-Finger-Trainers aus TPR, trainieren auch die kleineren Muskeln der Finger und der Handfläche. Es wird von Sportlern genutzt, die einen festen Griff benötigen, wie Kletterer, Tennisspieler oder Gewichtheber, aber auch von Musikern, die geschicktere Finger haben möchten, und von Menschen, die nach einer Verletzung zur normalen Kraft in den Händen zurückkehren. Alle Teile sind immer griffbereit in einer Tasche und Sie können sofort nach dem Auspacken mit dem Training beginnen. Es ist eine praktische und kostengünstige Möglichkeit, regelmäßig für die Kraft und Fitness Ihrer Hände zu sorgen.
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