Hand- und Fingertraining Set Handgrifftrainer 5 - 60 kg mit Zähler 3 Fingertrainer Ring Ball und Tasche Schwarz Unterarmtraining
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Das erweiterte Hand- und Fingertraining Set enthält alles, was Sie für ein umfassendes Training von Griff, Fingern und Unterarmen benötigen. Die Grundlage ist ein verstellbarer Handgrifftrainer mit einem Bereich von 5 - 60 kg, zu dem drei verschiedene Fingertrainer, ein Trainingsring und ein Handball gehören. Jedes Hilfsmittel aktiviert die Muskeln der Hand auf unterschiedliche Weise, sodass Sie die Griffkraft, Ausdauer und Beweglichkeit der einzelnen Finger trainieren. Außerdem enthält es einen Fingertrainer mit Handgelenkband, der drei Widerstandsstufen von 13, 17 und 21 lb bietet. Alle Teile sind in einheitlichem Schwarz gehalten und können in der mitgelieferten Tasche mit Kordelzug aufbewahrt werden.
Der Handgrifftrainer verfügt über einen drehbaren Widerstandsregler und ein Wiederholungszähler am Griff, sodass Sie genau wissen, wie viele Drücke Sie geschafft haben. Der Fingertrainer mit Federn trainiert jeden Finger einzeln, der fünf Finger Ring und der Trainer mit Handgelenkband stärken die Muskeln, die die Finger spreizen. Der Ring mit Erhebungen und der eiförmige Ball liegen angenehm in der Hand und können jederzeit während des Tages gedrückt werden.
- Typ – erweitertes Set von Hilfsmitteln zum Training von Hand, Fingern und Unterarmen
- Handgrifftrainer – verstellbarer Widerstand von 5 - 60 kg mit Wiederholungszähler
- Fingertrainer mit Federn – vier separate Federn aus rostfreiem Stahl mit einem Widerstand von 4 lb pro Finger
- Fingertrainer mit Band – fünf Ringe für die Finger und ein verstellbares Handgelenkband von 3 cm Breite
- Widerstandsstufen – 13 lb, 17 lb und 21 lb
- Fünf-Finger-Trainer – elastischer Ring aus TPR zum Training der Fingerdehnung
- Trainingsring – Silikonring mit Erhebungen auf der Oberfläche
- Ball – mittelharter Ball aus TPR in Eiform
- Farbe – schwarz
- Inhalt der Verpackung – 1 Handgrifftrainer mit Zähler, 1 Fingertrainer mit Federn, 1 Fingertrainer mit Handgelenkband, 1 fünf Finger Trainer, 1 Trainingsring, 1 eiförmiger Ball, 1 Aufbewahrungstasche
Beginnen Sie das Training mit einem niedrigeren Widerstand und erhöhen Sie die Belastung schrittweise, während die Muskeln der Hand und des Unterarms stärker werden. Setzen Sie den Trainer mit Band am Handgelenk auf, ziehen Sie die Finger durch die Ringe und wählen Sie eine der drei Widerstandsstufen. Kurze Übungen mehrmals täglich sind schonender für Sehnen und Gelenke als ein langes Training. Wischen Sie die Hilfsmittel nach der Benutzung mit einem feuchten Tuch ab, lassen Sie sie trocknen und bewahren Sie sie wieder in der Tasche auf, damit sie zusammenbleiben.
Dieses Set bietet ein vielseitiges Handtraining, ohne dass Sie einzelne Hilfsmittel separat kaufen müssen. Der Handgrifftrainer mit einem Bereich von 5 - 60 kg wächst mit Ihrer Kraft und drei verschiedene Fingertrainer trainieren auch die kleinen Muskeln der Handfläche und der Finger. Es wird von Sportlern genutzt, die einen festen Griff benötigen, wie Kletterer, Tennisspieler oder Gewichtheber, aber auch von Musikern und Menschen, die nach einer Verletzung zur normalen Kraft in den Händen zurückkehren. Das gesamte Set kann einfach in der mitgelieferten Tasche ins Fitnessstudio, zur Arbeit oder auf Reisen transportiert werden. Es ist eine praktische Möglichkeit, regelmäßig für die Kraft und Fitness Ihrer Hände zu sorgen.
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