Handtrainingsset 5 in 1 Griffkrafttrainer 10 - 100 kg mit Zähler Fingertrainer Ring Ball und Expander
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Das Handtrainingsset vereint in einem Paket fünf Hilfsmittel, mit denen Sie die Griffkraft, einzelne Finger und den Unterarm trainieren können. Das Hauptteil ist der einstellbare Griffkrafttrainer mit einem Widerstand von 10 - 100 kg, der sowohl von Anfängern als auch von erfahrenen Sportlern bewältigt werden kann. Der Trainer ist mit einem mechanischen Zähler ausgestattet, sodass Sie stets einen Überblick über die Anzahl der Wiederholungen in jeder Serie haben. Ergänzt wird er durch einen Feder-Fingertrainer, einen Griffring mit Erhebungen, einen eiförmigen Ball und einen flexiblen Fingerexpander. Das gesamte Set lässt sich leicht in einer Schublade oder Sporttasche verstauen, und Sie können überall, sei es zu Hause, im Büro oder unterwegs, trainieren.
Den Widerstand des Griffkrafttrainers stellen Sie mit einem Drehknopf am Ende des Griffs ein, und die Skala am Körper zeigt an, welche Last Sie gerade gewählt haben. Der Trainer arbeitet mit einer verstärkten gewickelten Feder, die Sie im oberen Teil sehen können. Die geformten Griffe liegen gut in der Hand, und der Trainer mit den Abmessungen 16 x 10 cm lässt sich bequem halten. Der Zähler lässt sich nach Beendigung einer Serie einfach mit einem Knopf zurücksetzen, sodass Sie mit dem nächsten Training bei null beginnen können. Dadurch können Sie die Leistungen zwischen den einzelnen Tagen leicht vergleichen und den Widerstand schrittweise entsprechend Ihren Möglichkeiten erhöhen.
- Typ – Set von Hilfsmitteln zum Training der Hand, Finger und Unterarm
- Widerstand des Griffkrafttrainers – einstellbar im Bereich von 10 - 100 kg
- Zähler – mechanisch, mit Knopf zum Zurücksetzen
- Widerstandseinstellung – Drehknopf mit Skala am Körper des Trainers
- Abmessungen des Griffkrafttrainers – 16 x 10 cm
- Fingertrainer – federbasiert, mit Tasten für vier Finger und Handballenstütze
- Verwendung – Training der Griffkraft, Stärke und Geschicklichkeit der Finger, Handgelenke und Unterarme
- Inhalt des Pakets – einstellbarer Griffkrafttrainer mit Zähler, federbasierter Fingertrainer, Griffring mit Erhebungen, eiförmiger Trainingsball und flexibler Fingerexpander
Jedes Hilfsmittel im Set konzentriert sich auf einen anderen Teil der Hand. Mit dem Griffkrafttrainer trainieren Sie die Druckkraft der gesamten Handfläche und die Muskeln des Unterarms. Der federbasierte Fingertrainer stärkt jeden Finger einzeln und hilft, deren Geschicklichkeit und Unabhängigkeit zu verbessern. Den Ring mit Erhebungen und den Ball können Sie jederzeit während des Tages drücken, beispielsweise beim Arbeiten am Computer oder beim Fernsehen. Der flexible Fingerexpander hingegen trainiert das Spreizen der Finger, also die entgegengesetzte Bewegung zum Drücken, und hilft so, die Muskeln der Hand im Gleichgewicht zu halten. Die Hilfsmittel lassen sich nach dem Training einfach mit einem trockenen oder leicht feuchten Tuch abwischen und außerhalb direkter Sonneneinstrahlung aufbewahren.
Dieses Set ist eine praktische Wahl für jeden, der gezielt die Hände stärken möchte, ohne ein Fitnessstudio zu besuchen. Es enthält fünf Hilfsmittel, die sich gegenseitig ergänzen und ein abwechslungsreiches Training der Finger, der Handfläche und des Unterarms ermöglichen. Der einstellbare Griffkrafttrainer mit einem Widerstand von bis zu 100 kg wächst mit Ihrer Kraft, sodass Sie das Set von den ersten Trainings bis zur fortgeschrittenen Stufe nutzen können. Es findet Anwendung bei der Vorbereitung auf das Klettern, beim Krafttraining, in Kampfsportarten oder Ballsportarten und auch beim alltäglichen Dehnen der Hände während des Tages. Dank der kompakten Größe können Sie jederzeit und überall trainieren.
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