Rosa-lila Widerstandsband-Set zum Training 150 lb mit Widerstandsbändern von 10 bis 50 lb sowie Griffen und Knöchelriemen
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Dieses Widerstandsband-Set bietet fünf Widerstandsbänder in Farbtönen von Hellrosa bis Dunkellila. Der Widerstand jedes Bandes steigt um 10 lb von dem hellsten bis zum dunkelsten, und durch ihre Kombination kann ein Widerstand von 150 lb (68,3 kg) erreicht werden. Die Etiketten an den Enden der Bänder geben den Widerstand in Pfund und Kilogramm an, sodass es einfach ist, den verwendeten Widerstand zu verfolgen. Die Bänder werden mit silbernen Karabinern an den Griffen, Knöchelriemen und dem Türanker befestigt und können beliebig kombiniert werden. Für das Heimfitness ist das Set mit einer Übungskarte und einem Aufbewahrungssack ausgestattet.
- Überblick über die Bänder – das hellste rosa Band hat 10 lb (4,6 kg), das nächste 20 lb (9,1 kg) und 30 lb (13,7 kg), das dunklere 40 lb (18,2 kg) und das dunkelste lila 50 lb (22,7 kg). Der Farbverlauf von hell nach dunkel entspricht dem steigenden Widerstand.
- Kombination des Widerstands – an den Griff kann ein Band oder eine beliebige Kombination davon angehängt werden. Dadurch kann der Widerstand in 10 lb-Schritten bis zu insgesamt 150 lb verändert werden, und das Training kann an jede Körperpartie individuell angepasst werden.
- Griffe – zwei Griffe mit Riemen und Karabiner sind für Zug- und Druckübungen gedacht, wie z.B. Rudern in Vorbeuge, Überkopfdrücken oder seitliches Abspreizen.
- Knöchelriemen – Riemen mit einem Metallring werden am Knöchel befestigt und eignen sich für Übungen für das Gesäß, die innere und äußere Oberschenkel sowie die Rückseite der Beine.
- Türanker – ein Riemen mit einem Ende, das sich hinter geschlossenen Türen klemmt, schafft einen festen Punkt für die Befestigung der Bänder in verschiedenen Höhen.
- Übungskarte und Sack – die Karte mit abgebildeten Übungen dient als Anleitung zur Erstellung des Trainings, und der Sack mit Kordelzug hält das gesamte Set zusammen.
Inhalt der Verpackung:
- 1x Widerstandsband 10 lb (4,6 kg)
- 1x Widerstandsband 20 lb (9,1 kg)
- 1x Widerstandsband 30 lb (13,7 kg)
- 1x Widerstandsband 40 lb (18,2 kg)
- 1x Widerstandsband 50 lb (22,7 kg)
- 1x Zubehörset
Das rosa-lila Set der Widerstandsbänder ist für regelmäßiges Training zu Hause gedacht, bei dem keine große Ausrüstung oder ein separates Zimmer benötigt wird. Fünf Widerstandsstufen ermöglichen es, mit leichtem Widerstand zu beginnen und weitere Bänder hinzuzufügen, während die Kraft wächst. Die Griffe, Knöchelriemen und der Türanker bieten Übungen für den Ober- und Unterkörper. Die Widerstandsanzeige in lb und kg auf jedem Band erleichtert die Trainingsplanung und die Fortschrittsverfolgung. Das gesamte Set kann nach dem Training in dem Sack verstaut werden und ist leicht auf Reisen oder ins Fitnessstudio mitzunehmen.
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