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Startseite Startseite Sport und Outdoor Fitnesszubehör Yoga-Zubehör Schräge Schaumstoffkeile für Kniebeugen 2 Stück 23 x 15 x 6 cm Fersenunterlage und Wadenstrecker Schwarz Hilfsmittel für Yoga und Pilates
Schräge Schaumstoffkeile für Kniebeugen 2 Stück 23 x 15 x 6 cm Fersenunterlage und Wadenstrecker Schwarz Hilfsmittel für Yoga und Pilates
Schräge Schaumstoffkeile für Kniebeugen 2 Stück 23 x 15 x 6 cm Fersenunterlage und Wadenstrecker Schwarz Hilfsmittel für Yoga und Pilates 1
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Schräge Schaumstoffkeile für Kniebeugen 2 Stück 23 x 15 x 6 cm Fersenunterlage und Wadenstrecker Schwarz Hilfsmittel für Yoga und Pilates

Zwei größere Keile mit einer Höhe von 6 cm heben die Fersen während der Kniebeuge und unterstützen ein tieferes Dehnen der Waden. Der weiche Schaumstoff nimmt keinen Schweiß auf und lässt sich nach dem Training leicht abwischen. Vollständige Beschreibung
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Schräge Schaumstoffkeile für Kniebeugen 2 Stück 23 x 15 x 6 cm Fersenunterlage und Wadenstrecker Schwarz Hilfsmittel für Yoga und Pilates im Fitnessstudio

Schräge Schaumstoffkeile für Kniebeugen sind praktische Hilfsmittel für jeden, der mit besserer Fußunterstützung trainieren möchte. Im Paket finden Sie zwei identische Keile, sodass jeder Fuß auf einer eigenen Unterlage steht und die Haltung ausgeglichen bleibt. Jeder Keil misst 23 x 15 x 6 cm, sodass er eine größere Fläche für den Fuß bietet als kleinere Keile. Die schräge Oberfläche steigt gleichmäßig von der dünnen Kante zur höchsten Seite an, sodass Sie leicht wählen können, wie hoch Sie die Fersen anheben möchten. Die Keile können zu Hause, im Fitnessstudio sowie in Yoga- und Pilateskursen verwendet werden.

Die Keile bestehen aus Schaumstoff mit einer weichen Oberfläche, die angenehm für Füße, Knie und Hände ist. Laut Hersteller nimmt das Material keinen Schweiß oder Wasser auf, sodass die Keile nach dem Training einfach abgewischt werden können und bereit für die nächste Verwendung sind. Die Höhe von 6 cm bietet einen ausgeprägteren Neigungswinkel, der sich für Kniebeugen mit angehobenen Fersen, zum Dehnen der Waden und für Vorbeugen eignet. Die schwarze Farbe wirkt unauffällig und hält häufigem Gebrauch gut stand. Das Hilfsmittel wird von Anfängern geschätzt, die eine stabile Position bei der Kniebeuge suchen, sowie von erfahrenen Sportlern, die gezielt die Vorderseite der Oberschenkel ansprechen und mit dem Bewegungsumfang arbeiten möchten.

  • Produkttyp – schräge Keile zum Training, Kniebeugen und Dehnen
  • Maße eines Keils – 23 x 15 x 6 cm (Länge x Breite x Höhe)
  • Material – Schaumstoff
  • Oberfläche – weich, nimmt keinen Schweiß oder Wasser auf, leicht zu reinigen
  • Farbe – schwarz
  • Verwendung – Kniebeugen mit angehobenen Fersen, Dehnen der Waden, Vorbeugen, Unterstützung von Unterarmen und Händen
  • Geeignet für – Yoga, Pilates, Krafttraining, Stretching und Heimtraining
  • Inhalt des Pakets – 2 Schaumstoffkeile mit den Maßen 23 x 15 x 6 cm

Bei der Kniebeuge stellen Sie die Fersen auf den höheren Teil der Keile und richten die Zehen zur dünnen Kante aus, sodass die Füße nach vorne geneigt sind. Auf die gleiche Weise verwenden Sie die Keile bei Kniebeugen mit einer Kurzhantel, mit einer Scheibe oder mit einer Langhantel auf dem Rücken. Zum Dehnen der Waden legen Sie die Vorderseite des Fußes auf die schräge Fläche und lassen die Ferse auf dem Boden, bei einer leichten Vorbeuge spüren Sie dann das Ziehen im hinteren Teil der Beine. Bei Planks oder Liegestützen können Sie sich auf die Keile mit den Unterarmen oder Händen stützen und eine Position finden, die Ihnen zusagt. Nach dem Training wischen Sie die Keile mit einem feuchten Tuch ab und lassen sie an der Luft trocknen.

Das Paar Schaumstoffkeile ist ein einfaches und nützliches Zubehör für das Training zu Hause, im Fitnessstudio und in Kursen. Die größeren Maße und die Höhe von 6 cm bieten den Füßen ausreichend Platz und einen ausgeprägteren Neigungswinkel für Kniebeugen und Dehnen. Beide Keile sind identisch, sodass Sie sie gleichzeitig unter beiden Füßen oder einzeln je nach Übung verwenden können. Der weiche Schaumstoff lässt sich nach dem Training leicht reinigen und die Keile nehmen in der Tasche oder im Schrank nur wenig Platz ein. Sie eignen sich für viele Übungen zur Kräftigung und Dehnung der unteren Extremitäten.

Preis mit MwSt 20,48 €