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Silikonischer Handtrainingsring 15 kg Runder Grifftrainer mit einem Durchmesser von 9 cm Oranger Finger-, Hand- und Unterarmtrainer zum Üben
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Silikonischer Handtrainingsring 15 kg Runder Grifftrainer mit einem Durchmesser von 9 cm Oranger Finger-, Hand- und Unterarmtrainer zum Üben

Oranger Silikonring mit einem Widerstand von 15 kg für das Training der Griffkraft. Geeignet für Frauen und Anfänger, passt in die Tasche und kann überall verwendet werden. Vollständige Beschreibung
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Silikonischer Handtrainingsring 15 kg Runder Grifftrainer mit einem Durchmesser von 9 cm Oranger Finger-, Hand- und Unterarmtrainer zum Üben

Der runde Handtrainingsring ist ein einfaches und effektives Hilfsmittel für das Training der Griffkraft, der Finger und des Unterarms. Der Ring bietet beim Zusammendrücken einen Widerstand von etwa 15 kg (33 lb), was eine geeignete Belastung für Frauen und Männer ist, die mit dem Grifftraining beginnen. Er besteht aus weichem Silikon, das keinen starken Geruch hat, angenehm in der Hand liegt und gut zu greifen ist. Den Ring können Sie immer bei sich haben und damit zu Hause, im Büro, auf Reisen oder beim Fernsehen trainieren. Auf der Oberfläche befindet sich eine Beschriftung mit der Angabe des Widerstands, sodass Sie den Ring leicht von anderen Schwierigkeitsgraden unterscheiden können.

Der Außendurchmesser des Rings beträgt 9 cm und die Innenöffnung misst 4,3 cm. Dank dieser Maße umschließen Sie den Ring bequem mit den Fingern und dem Daumen und aktivieren bei jedem Druck die gesamte Handfläche. Der Ring ist klein und leicht, sodass er problemlos in die Hosentasche, Handtasche oder Sporttasche passt. Die auffällige orange Farbe erleichtert das Finden in der Tasche oder auf dem Tisch. Durch regelmäßiges Zusammendrücken stärken Sie die Muskeln der Finger, der Handfläche und des Unterarms, die Sie sowohl bei alltäglichen Tätigkeiten als auch beim Sport benötigen.

Der Widerstand von 15 kg ist in der Reihe dieser Ringe eine niedrigere bis mittlere Belastung, mit der man gut anfangen und sich allmählich an regelmäßiges Training gewöhnen kann. Sobald das Training für Sie zu einfach wird, können Sie zu einem Ring mit höherem Widerstand wechseln. Die glatte runde Form ohne scharfe Kanten passt sich gut der Handfläche an und das Training ist auch bei längeren Serien von Wiederholungen angenehm. Der Ring ist für Erwachsene geeignet, die ihre Hände bequem zu Hause stärken möchten.

  • Typ – runder Handtrainingsring
  • Widerstand – etwa 15 kg (33 lb)
  • Material – Silikon
  • Außendurchmesser – 9 cm
  • Innenöffnung – 4,3 cm
  • Farbe – orange
  • Geeignet für – Frauen und Anfänger
  • Verwendung – Griffkrafttraining, Finger, Handfläche und Unterarm, Spannungsabbau in den Händen
  • Inhalt der Verpackung – 1 Trainingsring

Beim Training legen Sie den Ring in die Handfläche, drücken ihn mit den Fingern so weit wie möglich zusammen, halten kurz und lassen langsam los. Beginnen Sie mit mehreren Serien mit einer geringeren Anzahl von Wiederholungen und erhöhen Sie allmählich die Anzahl, je nachdem, wie sich Ihre Hände stärken. Sie können abwechselnd mit der rechten und der linken Hand trainieren. Die silikonbeschichtete Oberfläche wischen Sie nach der Benutzung einfach mit einem feuchten Tuch ab und lassen den Ring an der Luft trocknen.

Der orange Silikon-Grifftrainer mit einem Widerstand von 15 kg ist für jeden geeignet, der seine Griffkraft verbessern und die Finger ohne komplizierte Ausrüstung stärken möchte. Der kompakte Ring mit einem Durchmesser von 9 cm ist immer griffbereit und kann jederzeit während des Tages verwendet werden. Er eignet sich für Home-Fitness, Büro-Pausen und als Ergänzung zum Training im Fitnessstudio. Dank der kompakten Größe ist er ein praktisches Hilfsmittel für das tägliche Handtraining.

Preis mit MwSt 25,72 €