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Startseite Startseite Sport und Outdoor Fitnesszubehör Widerstandsbänder Widerstands-Trainer für Schwimmer 40 lb mit grünem Seil 1,2 m und Handpaddles mit schwarzen Riemen sowie Anker-Schlaufe zur Stärkung des Schwimmzugs
Widerstands-Trainer für Schwimmer 40 lb mit grünem Seil 1,2 m und Handpaddles mit schwarzen Riemen sowie Anker-Schlaufe zur Stärkung des Schwimmzugs
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Widerstands-Trainer für Schwimmer 40 lb mit grünem Seil 1,2 m und Handpaddles mit schwarzen Riemen sowie Anker-Schlaufe zur Stärkung des Schwimmzugs

Grüne Widerstandsbänder 40 lb mit Handpaddles stärken Arme, Schultern und Rücken beim Üben des Schwimmzugs außerhalb des Wassers. Das 1,2 m lange Seil wird an der Anker-Schlaufe befestigt. Vollständige Beschreibung
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Widerstands-Trainer für Schwimmer 40 lb mit grünem Seil 1,2 m und Handpaddles mit schwarzen Riemen sowie Anker-Schlaufe zur Stärkung des Schwimmzugs

Der Widerstands-Trainer für Schwimmer kombiniert grüne Widerstandsbänder mit einem Paar Paddles, die an den Händen getragen werden. Die Bänder sind aus Latex gefertigt und bieten mit einem Widerstand von 40 lb eine mittlere Belastung, die sich gut zur Kraftentwicklung im Schwimmzug eignet. Das 1,2 m lange Seil wird an einem festen Punkt befestigt und am anderen Ende mit den Paddles verbunden, sodass sowohl im Vorbeugen als auch im Stehen trainiert werden kann. Das Trockentraining hilft, die Arme, Schultern und Rückenmuskeln zu stärken, die beim Schwimmen am meisten beansprucht werden. Der Trainer ist für Schwimmer, Triathleten und alle geeignet, die ihre Arbeit im Schwimmbad durch gezieltes Krafttraining ergänzen möchten.

  • Belastung 40 lb – mittlerer Widerstand ist geeignet für die Kraftvorbereitung, bei der der Zug im vollen Bewegungsumfang und mit Fokus auf die Kraft jedes Zuges ausgeführt wird. Er eignet sich für kürzere Serien mit kontrollierter Rückführung des Arms in die Ausgangsposition.
  • Grüne Bänder – zwei elastische Bänder aus grünem Latex haben an beiden Enden schwarze Endstücke mit Haken. Die Haken werden in die Ringe an den Riemen der Paddles und an der Anker-Schlaufe eingeklinkt, sodass die Bänder schnell verbunden und getrennt werden können.
  • Paddles mit Riemen – die schwarzen, abgerundeten Paddles werden auf die Handfläche gesetzt und werden durch einen schwarzen Textilriemen über dem Handrücken gehalten. Der Vorsprung in der Mitte des Paddles erleichtert es, die Hand während des Zuges in der richtigen Position zu halten.
  • Anker-Schlaufe – ein langer schwarzer Riemen mit Schlaufe wird um einen stabilen Pfosten, ein Geländer oder eine Sprossenwand gewickelt. Dadurch kann der Trainer im Wohnzimmer, auf der Terrasse, im Fitnessstudio oder am Pool aufgebaut werden.
  • Stärkung des Schwimmzugs – im Vorbeugen wird die Armbewegung beim Kraulen, Delfin und Brustschwimmen nachgeahmt. Der Zug gegen den Widerstand der Bänder aktiviert den Latissimus dorsi, die Schultern, Trizeps und Unterarme, also die Muskeln, die beim Schwimmen den Körper nach vorne ziehen.
  • Kleine Abmessungen nach dem Zusammenlegen – nach dem Zusammenrollen der Bänder und Riemen nimmt der Trainer nur wenig Platz ein und passt in eine Sporttasche oder einen Rucksack. So kann er problemlos zu Trainingslagern oder auf Reisen mitgenommen werden.

Packungsinhalt:

  • 2x Widerstandsband
  • 1x Zubehörset

Der Trainer mit Paddles und grünen Bändern ist für Schwimmer gedacht, die ihre Zugkraft auch außerhalb des Wassers steigern möchten. Der Widerstand von 40 lb bietet eine Belastung für die Kraftvorbereitung und regelmäßiges Krafttraining für Arme und Rücken. Die Paddles an den Händen halten die Hand in einer Position, die der tatsächlichen Zugbewegung ähnelt, und die Anker-Schlaufe ermöglicht das Training nahezu überall. Das 1,2 m lange Seil bietet Raum für die gesamte Bewegung vom Strecken des Arms bis zum Ziehen an den Oberschenkel. Der Trainer eignet sich als Ergänzung zum Training von Vereinschwimmern, Triathleten und Freizeitsportlern.

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