Yogablöcke 23 x 15 x 7,5 cm Matte EVA Ziegel mit geprägtem Mandala Unterstützung für Pilates, Dehnung und Meditation

Yogablöcke 23 x 15 x 7,5 cm Matte EVA Ziegel mit geprägtem Mandala Unterstützung für Pilates, Dehnung und Meditation 2

Yogablöcke 23 x 15 x 7,5 cm Matte EVA Ziegel mit geprägtem Mandala Unterstützung für Pilates, Dehnung und Meditation 3

Yogablöcke 23 x 15 x 7,5 cm Matte EVA Ziegel mit geprägtem Mandala Unterstützung für Pilates, Dehnung und Meditation 4

Yogablöcke 23 x 15 x 7,5 cm Matte EVA Ziegel mit geprägtem Mandala Unterstützung für Pilates, Dehnung und Meditation 5

Yogablöcke 23 x 15 x 7,5 cm Matte EVA Ziegel mit geprägtem Mandala Unterstützung für Pilates, Dehnung und Meditation

Fester Ziegel aus dichter EVA-Schaum mit drei Höhenoptionen und geprägtem Mandala-Ornament. Hilfsmittel für das Training zu Hause sowie für das Dehnen von verspannten Rücken und Hüften. Vollständige Beschreibung

Auf Lager

Farbe:

21,79 €

Preis inkl. MwSt.Es fallen Einfuhrgebühren an

Sicherer Kauf

Übersicht

Yogablöcke 23 x 15 x 7,5 cm Matte EVA Ziegel mit geprägtem Mandala Unterstützung für Pilates, Dehnung und Meditation

Der Yogablock ist ein einfaches Hilfsmittel, das den Boden ein Stück näher an die Hände bringt und Positionen erleichtert, die man bisher aufgrund von Reichweite oder Flexibilität nicht erreichen konnte. Der Ziegel hat die Maße 23 x 15 x 7,5 cm, sodass er je nach Lage drei unterschiedlich hohe Unterstützungsmöglichkeiten bietet. Er ist aus hochdichtem EVA-Schaum gefertigt, der unter dem Körpergewicht nicht nachgibt und nach dem Training in seine ursprüngliche Form zurückkehrt. Die Oberfläche ist leicht matt und angenehm im Griff, sodass der Ziegel in der Hand oder unter den Füßen nicht rutscht. An der Seite trägt er eine geprägte Mandala, die ihn eher wie ein Wohnaccessoire als ein hartes Sportgerät erscheinen lässt.

Die Unterstützung ist besonders dort hilfreich, wo der Körper noch nicht selbst hinkommt. Im Vorbeuge im Sitzen oder Stehen legt man die Hände auf den Block und der Rücken bleibt gerade, in der Dreiecksposition verkürzt sich der Abstand zum Boden und im Ausfallschritt oder in der Brücke dient er als Stütze unter dem Kreuz. Bei Pilates klemmt man ihn zwischen die Knie und aktiviert die Innenseite der Oberschenkel, beim Meditieren kann man darauf sitzen und das Becken über die Knie heben. Drei Höhenoptionen bedeuten, dass man mit einem Stück sowohl Anfänger- als auch fortgeschrittene Übungen abdecken kann. Sauber geformte Kanten und Ecken halten den Block stabil auf der Matte und erleichtern das Greifen mit einer Hand.

Material – hochdichter EVA-Schaum mit matter Oberfläche
Maße – 23 x 15 x 7,5 cm
Höhenoptionen – drei je nach liegender Seite des Blocks
Verarbeitung – präzise geformte Kanten und Ecken
Aussehen – geprägtes Mandala-Ornament und Linie am Rand
Verwendung – Yoga, Pilates, Dehnung und Meditation
Inhalt – 1 Yogablock

Der Ziegel passt in eine Sporttasche und ins Regal neben der Matte, sodass man ihn zu den Kursen mitnehmen und zu Hause sichtbar lassen kann. Der Schaum verformt sich nicht, selbst nach längerem Sitzen, und so hält der Block auch längere Atemübungen aus. Nach dem Training reicht es, die Oberfläche mit einem feuchten Tuch abzuwischen und an einem schattigen Ort trocknen zu lassen. Eine flache Lagerung hilft, die regelmäßige Form während der gesamten Nutzung zu erhalten.

Der Yogablock gehört zu den Hilfsmitteln, die es sich lohnen, von der ersten Stunde bis zu Jahren der Praxis griffbereit zu haben. Er hilft beim Dehnen verspannten Rückens, beim Öffnen der Hüften und beim ruhigen Sitzen, bei dem es vor allem um einen geraden Rücken geht. Die matte Oberfläche bietet auch in schweißnassen Händen guten Halt und das geprägte Muster verleiht dem Hilfsmittel ein Aussehen, das nicht im Schrank versteckt werden muss. Die Maße entsprechen dem gängigen Standard, sodass der Block auch mit anderen Hilfsmitteln in der Ausstattung kombiniert werden kann. Wer regelmäßig zu Hause trainiert, wird es schätzen, dass ein Ziegel die meisten Positionen unterstützt und nur wenig Platz einnimmt.

Preis mit MwSt 21,79 €