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Gyroskopischer Handgelenk-Trainingsball mit Autostart 7 x 5,7 cm Griff- und Unterarmtrainer Silikongriff Keine Batterien
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Gyroskopischer Handgelenk-Trainingsball mit Autostart 7 x 5,7 cm Griff- und Unterarmtrainer Silikongriff Keine Batterien

Steigern Sie die Kraft in Handgelenk, Griff und Unterarm dank gyroskopischem Widerstand. Autostart, keine Batterien, Silikongriff, 7 x 5,7 cm. Vollständige Beschreibung
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Übersicht
Gyroskopischer Handgelenk-Trainingsball mit Autostart 7 x 5,7 cm Griff- und Unterarmtrainer Silikongriff Keine Batterien

Dieser gyroskopische Gymnastikball ist ein innovatives Trainingsgerät zur Stärkung von Handgelenken, Unterarmen, Bizeps und Schultern. Er ist mit einem Auto-Start-System ausgestattet, das einen einfachen Start ohne Kabel ermöglicht. Dank des rotierenden Metallkerns erzeugt er Widerstand – je schneller Sie sich drehen, desto höher ist der spürbare Widerstand. Die rutschfeste Silikonoberfläche sorgt auch bei hohen Geschwindigkeiten für bequemen und sicheren Halt. Der Ball eignet sich ideal für Sportler, Musiker, PC-Mitarbeiter und als Rehabilitationshilfe.

  • Maße: Durchmesser 7 cm, Höhe 5,7 cm
  • Material: ABS-Kunststoff, Metallrotor, Silikonschale
  • Stromversorgung: nicht erforderlich – funktioniert rein mechanisch
  • Maximale Drehzahl: bis zu 15.000 U/min
  • Widerstandstraining: Die Widerstandsstärke steigt mit der Rotationsgeschwindigkeit
  • Autostart-System: kein Starterseil nötig
  • Rutschfester Silikongriff: angenehme Haptik, rutscht auch bei schwitzigen Händen nicht
  • Gewicht: ca. 260 g
  • Packungsinhalt: 1x Gyroskopischer Fitnessball mit Autostart-Funktion

Vorteile der Nutzung:

  • Stärkt Handgelenke, Unterarme, Bizeps, Trizeps und Schultermuskulatur
  • Verbessert Griffigkeit, Koordination und Motorik
  • Geeignet zur Vorbeugung und Behandlung des Karpaltunnelsyndroms
  • Wirksame Rehabilitationshilfe nach Hand- oder Handgelenksverletzungen
  • Fördert die Durchblutung der Hand und reduziert Ermüdungserscheinungen

Gebrauchsanweisung:

  1. Nehmen Sie die Kugel in Ihre Handfläche und drehen Sie den Innenrotor ca. 90° in Pfeilrichtung, bis Sie ein leises „Klicken“ hören.
  2. Lassen Sie den Rotor los – er beginnt sich langsam zu drehen.
  3. Beginnen Sie sofort, Ihr Handgelenk in kreisenden Bewegungen zu drehen – dadurch erhöhen Sie Geschwindigkeit und Widerstand.
  4. Je schneller Sie Ihr Handgelenk bewegen, desto stärker ist der Widerstand.
  5. Trainieren Sie jeden Arm 1–3 Minuten lang und steigern Sie dabei schrittweise die Dauer und Intensität.

Dieser Krafttrainer ist eine hervorragende Wahl für alle, die ihre Griffkraft steigern, die oberen Gliedmaßen stärken und die Regeneration unterstützen möchten. Dank seiner kompakten Größe und der einfachen Handhabung haben Sie ihn immer zur Hand – zu Hause, im Büro und unterwegs.

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